Det finns en flik här som heter Rävens List. Det är en lista som jag fyller på med gosaker hela tiden. Det är allt från vilken sökmotor jag tycker är bäst till gamla klassiska klipp från YouTube. Håll koll på listan from time to time. Plötsligt hittar du kanske något fränt där, vem vet? Du … En lista som växer konstant
Kvällens pass blev ett sånt där renodlat arm-pass. Biceps och triceps. Brukar skriva in armpasset dagen efter benpasset (om jag inte tar vila då). Vanligtvis så försöker jag köra vilodag efter bendag och ryggdag (marklyft). Det känns som att både musklerna och nervsystemet behöver vila efter att man grisat på med dom lite större muskelgrupperna. … Träning med mer(a)
Har pillat på en ny track senaste veckan. Känns rätt skönt att pilla med musik igen, det var rätt så länge sen. Det är sen gammalt lite som terapi för mig. Blir att släppa den lite i smyg på spotify och tidal under namnet Property of Andy. Vet inte varför jag valde det namnet men … Pilla toner
Idag har jag varit riktigt nyttig och pantat en säck med burkar – Det fick bli en extragrej för söndagens städning. Pant har i alla fall börjat komma ikapp inflationen en aning. Många av burkarna är 2 kr istället för 1 kr, alltid något! 200 aluburkar gav i runda slängar 280 kr – Som jag … Pantad
Dagens planer involverar endast två happenings och det är att sänka en balja med kaffe och sen att städa hemmet. Söndagar är alltid städdag för mig och det känns jävulususkt bra att ha det rent och fint när man vaknar på måndag morgon. Har man lite go musik i örat och måttlig påverkan av koffein … Kaffe och påtår
Det har varit åskväder fram och tillbaka i tre dagar. Tyvärr så påverkar det min hjärna rätt brutalt, blir alldeles yrslig och svamlig av det. Om jag minner mig tillbaka så har jag alltid blivit påverkad av vädret. Så fort trycket stiger eller sjunker så svänger mitt nervsystem med, på gott och ont. Som grottmänniska … Trött hjärna men tröttare kropp
